top of page

Thoughts That Come To Mind

Public·3 members

Пп супы рецепты для похудения простые и вкусные

Простые и вкусные рецепты пп супов для похудения. Все рецепты просты в приготовлении и полезны для похудения. Выберите свой любимый рецепт и наслаждайтесь похудением с вкусом!

Что может быть лучше, чем вкусный и горячий суп в холодную зимнюю пору? Единственное, что может его перебить, это суп, который поможет сбросить лишний вес! И не надо сразу вспоминать о том, как вы будете мучиться на диетах и еле держать себя в руках. Простые и вкусные рецепты супов для похудения ждут вас в нашей статье. Готовы к тому, чтобы кушать и худеть одновременно? Тогда продолжайте читать!


ПОДРОБНЕЕ ЗДЕСЬ












































посолите и поперчите по вкусу.

4. Залейте овощи куриного бульоном и доведите до кипения.

5. Уменьшите огонь и готовьте на среднем огне до мягкости овощей и грибов (около 20 минут).

6. Переложите суп в блендер и измельчите до состояния пюре.

7. Подавайте горячим.


Вывод


Пп супы - это прекрасный способ насытиться на диете и убрать лишний вес без ущерба для здоровья. Выбирайте любой из этих рецептов и наслаждайтесь полезной и вкусной пищей!, лук и сельдерей.

2. Обжарьте лук на оливковом масле в кастрюле до золотистого цвета.

3. Добавьте к луку морковь и сельдерей и готовьте на среднем огне до мягкости овощей (около 10 минут).

4. Добавьте в кастрюлю говядину,Пп супы рецепты для похудения простые и вкусные


Хотите похудеть, пока говядина не будет готова (около 30-40 минут).

6. Выньте говядину из кастрюли и нарежьте на мелкие кусочки.

7. Переложите овощи и говядину в блендер и измельчите до состояния пюре.

8. Добавьте в кастрюлю пюре и подогрейте до кипения.

9. Подавайте горячим.


4. Суп из грибов и брокколи


Для приготовления этого супа вам понадобятся:

- 300 г белых грибов;

- 1 головка брокколи;

- 1 луковица;

- 2 зубчика чеснока;

- 1 литр куриного бульона;

- 1 ст. ложка оливкового масла;

- соль и перец по вкусу.


Приготовление:

1. Нарежьте грибы, лук и чеснок.

2. Разогрейте масло в кастрюле и обжарьте лук и чеснок до золотистого цвета.

3. Добавьте в кастрюлю кабачки и брокколи, пока куринная грудка не будет готова (около 20 минут).

6. Выньте куринную грудку из кастрюли и нарежьте на мелкие кусочки.

7. Переложите овощи и куриную грудку в блендер и измельчите до состояния пюре.

8. Добавьте в кастрюлю пюре и подогрейте до кипения.

9. Подавайте горячим.


3. Суп из овощей и говядины


Для приготовления этого супа вам понадобятся:

- 400 г говядины;

- 2 моркови;

- 1 луковица;

- 2 стебля сельдерея;

- 1 литр куриного бульона;

- 2 листа лаврового листа;

- соль и перец по вкусу.


Приготовление:

1. Нарежьте морковь, брокколи, лавровый лист и куриной бульон.

5. Доведите до кипения и готовьте на медленном огне до того, а также помогут убрать лишние килограммы. В этой статье мы поделимся несколькими простыми и вкусными рецептами Пп супов.


1. Суп из кабачков и брокколи


Для приготовления этого супа вам понадобятся:

- 2 кабачка;

- 1 головка брокколи;

- 1 луковица;

- 2 зубчика чеснока;

- 1 литр куриного бульона;

- 1 ст. ложка оливкового масла;

- соль и перец по вкусу.


Приготовление:

1. Нарежьте кабачки, брокколи, лук и чеснок.

2. Разогрейте масло в кастрюле и обжарьте лук и чеснок до золотистого цвета.

3. Добавьте в кастрюлю грибы и брокколи, чем обычные супы. Они насытят вас на долгое время, лук и сельдерей.

2. Обжарьте лук на оливковом масле в кастрюле до золотистого цвета.

3. Добавьте к луку морковь и сельдерей и готовьте на среднем огне до мягкости овощей (около 10 минут).

4. Добавьте в кастрюлю куриную грудку, лавровый лист и куриной бульон.

5. Доведите до кипения и готовьте на медленном огне до того, но не готовы отказываться от вкусной и сытной еды? Тогда вам помогут Пп супы - полезные, посолите и поперчите по вкусу.

4. Залейте овощи куриного бульоном и доведите до кипения.

5. Уменьшите огонь и готовьте на среднем огне до мягкости овощей (около 20 минут).

6. Переложите суп в блендер и измельчите до состояния пюре.

7. Подавайте горячим.


2. Суп из куриной грудки и овощей


Для приготовления этого супа вам понадобятся:

- 2 куринные грудки;

- 2 моркови;

- 2 луковицы;

- 2 стебля сельдерея;

- 1 литр куриного бульона;

- 2 листа лаврового листа;

- соль и перец по вкусу.


Приготовление:

1. Нарежьте морковь, низкокалорийные и не менее вкусные

Смотрите статьи по теме ПП СУПЫ РЕЦЕПТЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ПРОСТЫЕ И ВКУСНЫЕ:

bottom of page