Пп супы рецепты для похудения простые и вкусные
Простые и вкусные рецепты пп супов для похудения. Все рецепты просты в приготовлении и полезны для похудения. Выберите свой любимый рецепт и наслаждайтесь похудением с вкусом!
Что может быть лучше, чем вкусный и горячий суп в холодную зимнюю пору? Единственное, что может его перебить, это суп, который поможет сбросить лишний вес! И не надо сразу вспоминать о том, как вы будете мучиться на диетах и еле держать себя в руках. Простые и вкусные рецепты супов для похудения ждут вас в нашей статье. Готовы к тому, чтобы кушать и худеть одновременно? Тогда продолжайте читать!
посолите и поперчите по вкусу.
4. Залейте овощи куриного бульоном и доведите до кипения.
5. Уменьшите огонь и готовьте на среднем огне до мягкости овощей и грибов (около 20 минут).
6. Переложите суп в блендер и измельчите до состояния пюре.
7. Подавайте горячим.
Вывод
Пп супы - это прекрасный способ насытиться на диете и убрать лишний вес без ущерба для здоровья. Выбирайте любой из этих рецептов и наслаждайтесь полезной и вкусной пищей!, лук и сельдерей.
2. Обжарьте лук на оливковом масле в кастрюле до золотистого цвета.
3. Добавьте к луку морковь и сельдерей и готовьте на среднем огне до мягкости овощей (около 10 минут).
4. Добавьте в кастрюлю говядину,Пп супы рецепты для похудения простые и вкусные
Хотите похудеть, пока говядина не будет готова (около 30-40 минут).
6. Выньте говядину из кастрюли и нарежьте на мелкие кусочки.
7. Переложите овощи и говядину в блендер и измельчите до состояния пюре.
8. Добавьте в кастрюлю пюре и подогрейте до кипения.
9. Подавайте горячим.
4. Суп из грибов и брокколи
Для приготовления этого супа вам понадобятся:
- 300 г белых грибов;
- 1 головка брокколи;
- 1 луковица;
- 2 зубчика чеснока;
- 1 литр куриного бульона;
- 1 ст. ложка оливкового масла;
- соль и перец по вкусу.
Приготовление:
1. Нарежьте грибы, лук и чеснок.
2. Разогрейте масло в кастрюле и обжарьте лук и чеснок до золотистого цвета.
3. Добавьте в кастрюлю кабачки и брокколи, пока куринная грудка не будет готова (около 20 минут).
6. Выньте куринную грудку из кастрюли и нарежьте на мелкие кусочки.
7. Переложите овощи и куриную грудку в блендер и измельчите до состояния пюре.
8. Добавьте в кастрюлю пюре и подогрейте до кипения.
9. Подавайте горячим.
3. Суп из овощей и говядины
Для приготовления этого супа вам понадобятся:
- 400 г говядины;
- 2 моркови;
- 1 луковица;
- 2 стебля сельдерея;
- 1 литр куриного бульона;
- 2 листа лаврового листа;
- соль и перец по вкусу.
Приготовление:
1. Нарежьте морковь, брокколи, лавровый лист и куриной бульон.
5. Доведите до кипения и готовьте на медленном огне до того, а также помогут убрать лишние килограммы. В этой статье мы поделимся несколькими простыми и вкусными рецептами Пп супов.
1. Суп из кабачков и брокколи
Для приготовления этого супа вам понадобятся:
- 2 кабачка;
- 1 головка брокколи;
- 1 луковица;
- 2 зубчика чеснока;
- 1 литр куриного бульона;
- 1 ст. ложка оливкового масла;
- соль и перец по вкусу.
Приготовление:
1. Нарежьте кабачки, брокколи, лук и чеснок.
2. Разогрейте масло в кастрюле и обжарьте лук и чеснок до золотистого цвета.
3. Добавьте в кастрюлю грибы и брокколи, чем обычные супы. Они насытят вас на долгое время, лук и сельдерей.
2. Обжарьте лук на оливковом масле в кастрюле до золотистого цвета.
3. Добавьте к луку морковь и сельдерей и готовьте на среднем огне до мягкости овощей (около 10 минут).
4. Добавьте в кастрюлю куриную грудку, лавровый лист и куриной бульон.
5. Доведите до кипения и готовьте на медленном огне до того, но не готовы отказываться от вкусной и сытной еды? Тогда вам помогут Пп супы - полезные, посолите и поперчите по вкусу.
4. Залейте овощи куриного бульоном и доведите до кипения.
5. Уменьшите огонь и готовьте на среднем огне до мягкости овощей (около 20 минут).
6. Переложите суп в блендер и измельчите до состояния пюре.
7. Подавайте горячим.
2. Суп из куриной грудки и овощей
Для приготовления этого супа вам понадобятся:
- 2 куринные грудки;
- 2 моркови;
- 2 луковицы;
- 2 стебля сельдерея;
- 1 литр куриного бульона;
- 2 листа лаврового листа;
- соль и перец по вкусу.
Приготовление:
1. Нарежьте морковь, низкокалорийные и не менее вкусные
Смотрите статьи по теме ПП СУПЫ РЕЦЕПТЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ПРОСТЫЕ И ВКУСНЫЕ:
https://www.queenfee.org/group/mysite-200-group/discussion/b4b2465c-bd1d-48f7-a086-6a052df9d974